Behåll kraften! Stressvaccin inifrån och ut

Hur hittar vi harmoni och fokus i en värld som går på snabbspolning? Hur undviker vi att läcka vår kraft och istället både må och prestera bättre? Under denna föreläsning lär vi oss mer om stressprocessen för att kunna vända den till vår fördel. Med glimten i ögat guidas vi genom tankefällor, emotionell kidnappning och en kropp som alltför ofta laddar för ett 100-meterslopp. Vi fokuserar sedan på lösningarna inom oss. Vi lyfter vår medvetenhet och börjar förutse tankefällorna. Vi lär oss att skapa och bibehålla tillstånd av kraft, fokus och harmoni allt oftare, även i krävande situationer. Vi sätter bokstavligt talat hjärnan i träningsläger och lär oss bemästra verktyg som positiv inramning, acceptera & optimera och tillståndsväxling. Föreläsningen ger på ett inspirerande sätt tips och verktyg som är utvecklade för att åstadkomma positiv förändring från dag ett. Tid: Föreläsning 60-120 minuter, eller workshop (halvdag eller heldag) Pocketboken "Ditt briljanta jag" innehåller en rad effektiva övningar för att behålla och stärka kraften inifrån och ut, och är ett bra komplement till denna föreläsning. » Autentiskt ledarskap