Din mentala gränslöshet
|
”I don’t like to think there is a limit. I’m not the kind of person who likes limits.” Världens överlägset bästa höjdhopperska i år och den näst högst hoppande genom tiderna, Blanka Vlasic, svarar på detta sätt när SVT frågar var hennes gräns går. För henne existerar inga gränser på det mentala planet. Och vem gillar egentligen gränser och begränsningar? Ändå är det så lätt att de smyger sig på, omärkligt och över tid, och plötsligt lever vi kanske en del av vårt liv i en box som är alldeles för tajt. En box som bara väntar på dagen då vi bestämmer oss för att knäcka ramarna, obegränsa oss själva och växa som människor. Om du studerar världskartan ser du ett nätverk av gränser ritade över jordens yta. Ingen av dessa gränser är orubblig eller existerar för evigt. Alla är de påhittade och mentalt skapade. Vissa gränser har etablerats över tid. Först fanns där ingen gräns, men genom tiderna har människor i området skapat en tradition som gör att gränsen numera känns ganska självklar. Andra gränser har ritats dit av en auktoritet som säger något i stil med att på den här sidan kan du leva, men inte på den andra. Ytterligare gränsdragningar har skett efter kamp av något slag. Vår egen mentala karta fungerar lite på samma sätt. Där finns begränsningar som kommer av tradition och upprepning. Vi har kanske tänkt eller agerat på ett visst sätt så många gånger att vi inte längre ser möjligheten att gå tillväga på ett nytt sätt. Där finns också begränsningar som kommer av att omvärlden har visat oss vad som borde vara möjligt och omöjligt och att vi aldrig ifrågasatt dessa ”någon annans gränser” ordentligt. Slutligen finner vi kanske även mentala gränser som uppstått då vi provat vingarna, kämpat, mött motstånd och sedan konstatera att ”där går gränsen”, istället för att prova en ny väg framåt. Under sommaren har jag mött många inspirerande människor som har klivit över och knäckt sina mentala gränser. Inte för att de behövde bevisa någonting (som i sin tur ofta är en begränsning) utan för att de följde en känsla av att vilja uppleva någonting mer i livet. En kvinna berättade hur hon och familjen hade flyttat till drömstället i Italien och skapat en ny tillvaro där. En man beskrev hur han lyckats som entreprenör på femte försöket, efter fyra tuffa motgångar. Och ytterligare en kvinna berättade för mig om projektet som hon startat i liten skala och lade i förbigående till att hon hade ambitionen att bli världsledande i sin nisch. Själv utmanar jag för tillfället gamla dammiga begränsningar genom att ta sånglektioner – vilket även utan några som helst världsledarambitioner känns en aning skrämmande efter att ha ägnat decennier åt att upprepa: ”omöjligt”. Så vad är egentligen möjligt för oss i livet? Var går gränsen? En sak är säker. Vi har oftast ingen aning om vår fulla kapacitet och potential. Vi kan inte se in i framtiden. Istället jämför vi lätt med vår historia. Vi är dock så mycket mer än det förflutnas spår inom oss. Därför måste vi försöka innan vi kan veta. Vi måste söka erfarenheten. Vi behöver ibland utmana oss själva och kliva ur det bekväma för att lära, växa och förverkliga det som är viktigt och meningsfullt – eller det som känns kul och spännande. Nu när hösten är i antågande och du kanske kommer tillbaka till jobbet och vardagen med nya fräscha idéer, fundera på en sak som du vill uppleva eller åstadkomma innan årsskiftet. Fråga dig sedan om det finns några mentala begränsningar som bara väntar på att du ska växa dig större och knäcka dem. Finn glädjen i att ta ett ordentligt kliv i en riktning som tilltalar dig. Pröva vingarna och flyg. Vad vill du lära dig allra mest? Vad vill du lyckas med på jobbet? Är det något för din hälsa som du en gång för alla nu tar tag i? Och när du väl bestämt dig, kan du känna osäkerheten i det nya och samtidigt le för att du vet att du provar vingarna i vilket fall och för att du i den stunden känner dig fullt levande? Att utveckla mental gränslöshet är en väg till glädje och tillfredsställelse, och det är också den moderna människans väg. Vi lever i en spännande tid där vi som mänsklighet kommer att tänka och agera större än någonsin tidigare. Och på denna väg är alla bidrag värdefulla, små som stora, individuella som gemensamma. Så fokusera och knäck ramarna omkring dig. Sträck på dig och gör din egen mentala karta gränslös!
|
